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超级运动员詹姆斯·威廉姆斯为什么要从兰兹角跑到约翰·奥巴马燕麦

Y1Pm2sH22019-05-27关于我们0人评论20次   

在九天里跑了800英里,从英格兰的底部到苏格兰的顶部?为什么有人想这么做?

“我这么做的一个重要原因是激励人们接受他们心中的巨大挑战,”詹姆斯威廉姆斯(James Williams)说。

“如果你不给自己设定这些目标,你永远不会知道自己真正能做什么。”

在5月25日星期六,这位31岁的雷丁人将试图打破从康沃尔的兰兹角到约翰·奥格罗茨(John o’ Groats)之间跑步的世界纪录,他的纪录是9天2小时26分钟。

那就是每天跑100英里,每天跑18个小时,每天燃烧和摄入10000多卡路里。

了解更多关于詹姆斯的信息,他的抱负,并在他的网站上关注他的进展

他将由一个由七人组成的团队支持,负责喂食、提供水、按摩、拍照、收集证人签名以支持记录,并确保他走对了路!

“我真的很热衷于尝试超越自己的极限。这项挑战将真正做到这一点。”

“如果我鼓励一小部分人走出去,尝试实现那个疯狂的目标,甚至是一个他们一直想尝试的爱好,那么这将是成功的。”

詹姆斯还参加了半程马拉松、马拉松、100公里越野赛和四项铁人三项比赛,在过去的18个月里,他一直在准备他的最新挑战。

自从今年加强训练以来,他每周平均跑200英里,每天早上4点起床,在上班前跑步。他上班前最多跑了31英里。

詹姆斯说:“在过去的几个月里,我感到非常自信,因为训练和准备工作进行得非常顺利。”

“紧张和问题已经开始蔓延,但我一直在练习很多心理学技巧来帮助他们。想象是最大的方法之一,它能给你信心,让你对这样的挑战感觉更积极。

“我最强烈的想象是看到我的妻子和两个女儿在我旅程的终点——约翰·奥格罗茨路标旁。这是一个非常积极向上的形象,当它变得非常困难的时候。”

詹姆斯不仅希望打破世界纪录,并鼓励其他人接受挑战,他还在为“儿童的希望”(Hope for Children)组织提高人们的意识,并为该组织筹集资金。“儿童的希望”是一家慈善机构,旨在改善儿童接受教育和医疗的机会。

然而,事实证明,准备工作非常艰巨。在他的第一次100英里比赛中,他看起来要赢了,但他的腿却不行了。这意味着他在最后15英里的时候走错了方向,在最后500米的时候被超过了。

他可能没有赢得那场比赛,但他那天的心理战术可能会帮助他在去苏格兰的路上双腿开始颤抖。

“很幸运,我有一个俗气的音乐播放列表,”詹姆斯回忆说。“听了S Club 7的《Steps and Take That》,我的精神真的振奋起来!”

“如果你在这个地区,你会听到我在半夜高声唱歌!”

“对于这次挑战,我的期望是打破纪录。否则,我就不会把自己放在终点的起跑线上。

“但我一直说,如果我看起来不能打破纪录,我仍然会继续完成这段旅程。”无论如何,这将是一个了不起的成就。”

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